LE COACHING RÉFÉRENCE DE HAUT NIVEAU
  • Accueil
    • Comment choisir son coach ?
    • Pourquoi choisir Intelligence Coaching ?
    • Coaching Montpellier
    • Coaching Nimes
    • Utilite d'un coach I Le test
  • Le Cabinet
    • Intelligence coaching ?
    • Nos competences
    • Equipe
    • Nos valeurs
    • Deontologie et coaching
    • Contrats de coaching
    • Nos tarifs
  • Nos services
    • Intelligence Coaching ILLICO
    • Coaching emploi et de carriere >
      • Mon CV : test et analyse
      • Mon CV parfait
      • Mon entretien : preparation et entrainement
    • Coaching de mediation
    • Coaching développement personnel
    • Coaching professionnel
    • Coaching equipe
    • Coaching de dirigeant
    • Coaching strategique
    • Coaching concours Fonctions publiques >
      • Préparation concours
      • Quels concours ? Quels projets ?
      • Note ou rapport de synthese, preparation et entrainement
      • Preparation oral et admission
    • Coaching solidaire
    • Sensibilisation au coaching
  • Le Coaching
    • Quel besoin ? >
      • Leadership, management et strategie
      • Gerer son stress
      • Carriere, emploi et promotion
      • Epanouissement
      • Gagner en confiance
      • Mieux communiquer
      • Etre plus creatif
      • Orientation
      • Preparation aux concours et examens
    • Temoignages et coaching >
      • Alain
      • Veronique
      • Bernard
      • Frederic
      • Sophie
      • Cyril
      • Ludovic
      • Isabelle
      • Jean Jacques
      • Paul
      • Henri
      • Christian
      • Stewenn
      • Genevieve
      • Christelle
    • Vos questions
    • Notre esprit du coaching
    • Coaching en 10 points
    • Coaching & Co
    • Dictionnaire du coaching
  • Formation
  • Contact
    • Etre contacte
    • Rendez-vous telephonique
  • Publications
  • Actualites

Comment réussir son concours ?

23/9/2016

0 Commentaires

 
Coaching préparation oral de concours
Au-delà de la préparation, c'est la posture du candidat qui fait la différence. Le coach vous accompagne.
​La réussite d’un concours ou d’un examen n’est pas une science exacte mais d’avantage une recette savante et complexe où votre capacité à vous mobiliser durablement et efficacement demeure déterminante.
Le nombre important de candidats se présentant à ces examens rend généralement le chemin hasardeux, difficile et semé d’embûche. Il s’agit d’un projet personnel qui nécessite la maîtrise des aspects administratifs et réglementaires comme la validation des conditions pour concourir, le respect du délai d’inscription, la constitution du dossier et la connaissance du programme. Mais pas seulement ! Le succès est aussi et surtout conditionné à une posture et à une démarche volontaire et engagée sur la durée, qui se travaille.

Le candidat doit relever un défi : comment créer une dynamique individuelle durable et profonde pour garantir ses chances de succès ?

1-    Questionnez votre objectif
Chacun a ses propres raisons qui le conduisent à s’inscrire à un concours. Faire progresser sa rémunération, briguer des postes plus intéressants, évoluer sur des fonctions à responsabilités, développer sa culture territoriale ou se lancer un défi personnel représentent quelques-unes des principales motivations explicites qui guident l’action du candidat.

Il faut aller plus loin et se demander ce qu’il adviendrait si justement vous réussissez et si vous atteignez votre objectif. Par exemple, que se passerait-il si votre salaire devenait plus important ? Que feriez-vous ? Que ressentiriez-vous ? Où seriez-vous ? N’hésitez pas à imaginer votre futur dans ces circonstances, voire à le visualiser concrètement.

En vous projetant et en associant l’examen et sa réussite à une émotion très positive et valorisante, vous augmentez la puissance de votre moteur interne. Vous vous mettez alors dans des conditions favorables pour réussir ; votre objectif de réussite devient encore plus prégnant.

2-    Définissez votre stratégie 
Si votre capacité de travail, vos facilités ou vos talents naturels, votre parcours professionnel et votre formation initiale vont compter dans la manière d’aborder les épreuves, ce n’est pas suffisant. Ce qui pèse tout autant, c’est votre état d’esprit : votre capacité à vous projeter loin et dans la perspective d’une réussite. C’est capital et c’est ce qui fait la différence régulièrement entre tous les candidats.

Pour définir clairement une stratégie de réussite, il faut commencer par faire un diagnostic exhaustif de la situation et répondre aux questions suivantes : Quel concours ? Quelles épreuves ? Qui sont mes concurrents ? Quel programme ? Que demande le jury ? Quelles contraintes ? Listez également vos points forts et vos points faibles.

De cet état des lieux, vous allez pouvoir mesurer l’écart entre ce qui est attendu et ce que vous êtes capable de produire aujourd’hui. Prendre conscience de cet écart et d’en déduire le plan d’actions subséquent est fondamental. Lors de la préparation à un concours, votre temps est précieux et il est alors crucial d’être efficace en focalisant sur la satisfaction de vos besoins immédiats.

3-    Organisez-vous matériellement, spatialement et temporellement
L’organisation est un appui considérable dans votre projet. On entend par organisation, les moyens mis en œuvre pour optimiser et faciliter vos travaux d’apprentissage.

C’est une réflexion en amont, dès le démarrage, qui vise à créer les meilleures conditions pérennes pour travailler. Il s’agit concrètement de se munir du matériel adéquat (quelques ouvrages clés, des fournitures, un ordinateur, …), de définir un lieu idoine préposé à vos travaux dans le cadre du concours. Idéalement, un espace fermé et au calme, séparé des autres lieux de vie vous permettront de « rentrer » plus facilement dans la matière.

Vous devez prendre plaisir à vous rendre dans cette pièce. Gardez un bureau propre et bien rangé pour amplifier le phénomène. Tout doit vous paraître facile, rapide et accessible. Limitez les contraintes d’ordre organisationnel pour vous concentrer dans le travail de fond, d’analyse, de compréhension et de mémorisation.

4-    Fédérez autour de votre projet
Les préparations aux concours et aux examens sont des investissements importants dans une vie. Ce sont généralement plusieurs mois, voire plusieurs années que vous consacrez personnellement à un travail intensif. Des alliés seront les bienvenus pour vous soutenir et vous encourager notamment en cas de « baisse de régime » ou de rejet. Vos proches et votre famille peuvent ainsi jouer un rôle déterminant en maintenant votre moral au beau fixe jusqu’au dernier moment. N’hésitez pas à échanger autour de votre volonté et de votre objectif dans le but de les sensibiliser dès le départ. Vous devez les convoiter et les « embaucher » pour constituer une vraie « dream team ». 

En vous associant également avec d’autres collègues vous pouvez créer une fructueuse émulation qui sera bénéfique pour l’ensemble des membres de l’équipage. Le partage des connaissances, la confrontation des idées, les réflexions collectives, le travail collaboratif sont autant d’outils supplémentaires qui vous feront progresser plus vite.

5-    Planifiez votre travail
La planification de votre travail vous permet de garder une dynamique, de rester dans la course et d’assurer votre progression. Le principe du planning est simple : fixez-vous des objectifs hebdomadaires clairs et atteignables.

L’erreur la plus courante est de déterminer des objectifs trop ambitieux avec des plages de révision trop courtes. Avec un peu d’expérience, vous allez vous étalonner rapidement en veillant à ne pas tomber dans ce piège et éviter le cercle vicieux de la désillusion et du pessimisme généré par un stress provoqué (1). Privilégiez donc des petits objectifs, raisonnables et faciles à atteindre.

Grâce à de petites réussites successives et une progression, vous allez éprouver de la satisfaction et du plaisir qui vont vous encourager à persévérer. Vous allez ainsi actionner de nouveaux comportements très profitables qui vont vous permettre de vous dépasser et de maintenir une belle motivation.

6-    Enfin, engagez rapidement votre première action…
Le plus important et le plus opérant est de se lancer. Un premier pas, une première action, une première initiative en direction de votre objectif final vous engage dans le projet. Aussi minime soit l’action, aussi petite soit votre décision, en initiant quelque chose, vous vous mobilisez concrètement dans une démarche dynamique. Pas à pas, vous allez construire votre cheminement. 

Alors, pourquoi ne pas commencer dès la fin de la lecture de cet article ? 

____
(1)En situation de stress, l’être humain sécrète naturellement des hormones telles que l’adrénaline et le cortisol qui, à un niveau trop élevé, peuvent être néfastes pour votre bien-être et donc votre stratégie de réussite (http://www.stresshumain.ca/le-stress/quest-ce-que-le-stress/biologie-du-stress.html).
0 Commentaires



Laisser une réponse.

    Flux RSS

RESTONS EN CONTACT
INFORMATIONS
| Contact Coaching Montpellier - Nîmes
| Lettre d'information
| Mentions légales
| Le coaching
DERNIERS TWEETS
Tweets by Intel_coaching
RECHERCHE SUR LE SITE
ACCÈS DIRECT
Coach Montpellier - Nîmes : l'Équipe |
Nos services de coaching |
Nos compétences |
Publications coaching |
  • Accueil
    • Comment choisir son coach ?
    • Pourquoi choisir Intelligence Coaching ?
    • Coaching Montpellier
    • Coaching Nimes
    • Utilite d'un coach I Le test
  • Le Cabinet
    • Intelligence coaching ?
    • Nos competences
    • Equipe
    • Nos valeurs
    • Deontologie et coaching
    • Contrats de coaching
    • Nos tarifs
  • Nos services
    • Intelligence Coaching ILLICO
    • Coaching emploi et de carriere >
      • Mon CV : test et analyse
      • Mon CV parfait
      • Mon entretien : preparation et entrainement
    • Coaching de mediation
    • Coaching développement personnel
    • Coaching professionnel
    • Coaching equipe
    • Coaching de dirigeant
    • Coaching strategique
    • Coaching concours Fonctions publiques >
      • Préparation concours
      • Quels concours ? Quels projets ?
      • Note ou rapport de synthese, preparation et entrainement
      • Preparation oral et admission
    • Coaching solidaire
    • Sensibilisation au coaching
  • Le Coaching
    • Quel besoin ? >
      • Leadership, management et strategie
      • Gerer son stress
      • Carriere, emploi et promotion
      • Epanouissement
      • Gagner en confiance
      • Mieux communiquer
      • Etre plus creatif
      • Orientation
      • Preparation aux concours et examens
    • Temoignages et coaching >
      • Alain
      • Veronique
      • Bernard
      • Frederic
      • Sophie
      • Cyril
      • Ludovic
      • Isabelle
      • Jean Jacques
      • Paul
      • Henri
      • Christian
      • Stewenn
      • Genevieve
      • Christelle
    • Vos questions
    • Notre esprit du coaching
    • Coaching en 10 points
    • Coaching & Co
    • Dictionnaire du coaching
  • Formation
  • Contact
    • Etre contacte
    • Rendez-vous telephonique
  • Publications
  • Actualites