Geneviève, 52 ans, assistante de direction


Mon coach m'a dit, dès la première séance, qu'il était tenu à la confidentialité et que je pouvais "sortir" du processus quand je le voulais. Ces deux particularités m'ont soulagé et m'ont permis de me "lâcher". J'ai pu être moi-même et échanger avec le coach de manière fluide et tout à fait détendue.

J'étais tellement détendue, que je me suis parfois laissée aller à dire des choses que je n'avais jamais dites, sur moi, mon fonctionnement et ma façon de voir la vie. J'ai pu me rendre compte aussi que j'avais beaucoup de ressources et encore plein d'énergie.

Le coaching est unique en son genre. Contrairement aux thérapies, en coaching on ne parle pas trop des histoires passées et on ne cherche pas forcément à comprendre le passé. On regarde droit devant, on construit, on positive. Et ça marche ! On touche à notre potentiel, à notre force de développement.

Je le recommande bien entendu à tous mes proches et pas forcément à ceux qui sont en profondes difficultés mais également à mes amies qui sont confrontées à des difficultés qu'elles n'arrivent pas à résoudre seuls. J'entends certains parfois qui ruminent des trucs pendant des mois, voire des années et je me dis qu'un bon coaching leur ferait du bien. Alors j'en parle, je leur explique que cela existe. A eux évidemment de se décider car je ne vais pas non plus les prendre par la main...